Rehabilitationssport

Bei orthopädischen Beschwerden sowie Krankheitsbildern wie Rheuma und Osteoporose kann Bewegung zu einer Verbesserung des Zustandes beitragen. Es wird eine auf den Personenkreis abgestimmte Gymnastik je nach Verordnung entweder in einem Bewegungsbad (Warmwassergymn.) oder in der Halle (Trockengymn.) angeboten.

Voraussetzung für die Teilnahme an den mit „Rehabilitationsssport“ bezeichneten Gruppen ist eine durch Arzt/Ärztin ausgestellte Verordnung für „Rehabilitationssport“, bei der unter „empfohlene Rehabilitationssportart“ Gymnastik angekreuzt ist. Bei Krankenkassen ist dieser Antragsvordruck grün-rot, bei der Dt. Rentenversicherung (DRV) weiß. Dieser Vordruck (auf dem auch die Genehmigung durch Krankenkasse oder DRV vermerkt sein muss) ist beim ersten Mal bei der Übungsleiterin abzugeben. Zusätzliche Kosten entstehen für die Teilnehmer/innen nicht (sofern die Übungszeit nicht mehr als 45 Min. beträgt).

Unsere Gruppen „Funktionstraining“ laufen dagegen aus. Bei den Funktionstrainingsgruppen, die über 45 Min. (Trockengymn.) bzw. 30 Minuten (Wassergymn.) hinausgehen, entsteht wegen der bei uns deutlich über die Mindestanforderungen (30 Min. bei Trocken- und 15 Min. bei Wassergymn.) hinausgehenden Übungszeit ein nicht erstattungsfähiger Eigenbeitrag in Höhe von 25 € (Trockengymn.) bzw. 35 € (Wassergymn.).

Da alle unsere Gruppen stark nachgefragt sind, ist vor einem Einstieg mit den nachfolgend genannten Personen abzuklären, ob derzeit Aufnahmekapazität besteht und wenn ja, in welcher Gruppe:

Ansprechpartnerin der Gruppen im Wasser: Maggie Bouqdib (Tel.: 0421-23 55 43 [nur Mo 9.30-11.00 Uhr u. Do 18.00-20.00 Uhr])
Ansprechpartnerin der Gruppen in der Halle: Petra Behrens (Tel.: 0421-23 10 10)

Rehabilitationssport in der Halle

Montag
09:15 - 10:00 Uhr

Rehabilitationssport (Gymnastik bei orthop. Beschwerden)
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Petra Behrens, Hermann Heuke

Montag
11:00 - 11:45 Uhr

Rehabilitationssport (Gymnastik bei orthop. Beschwerden); die Übungen in dieser Gruppe werden vornehmlich im Sitzen durchgeführt!
Ort: Horner Kirche (Gemeindehaus)
Übungsleiter/in: Petra Engelhardt

Montag
20:15 - 21:00 Uhr

Rehabilitationssport (Rückenfit / Muskelfunktionstr.)
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Christina Bornemann, Sina Cordsen

Dienstag
10:15 - 11:00 Uhr

Rehabilitationssport (Gymnastik bei orthop. Beschwerden)
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Daniela Schielsky, Petra Behrens

Mittwoch
15:00 - 15:45 Uhr

Rehabilitationssport (Rückenfit / Muskelfunktionstr.)
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Petra Behrens

Donnerstag
11:10 - 11:55 Uhr

Rehabilitationssport (Gymnastik bei orthop. Beschwerden)
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Hermann Heuke, Karin Moritz

Donnerstag
17:00 - 17:45 Uhr

Rehabilitationssport (Rückenfit / Muskelaufbautr.)
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Sina Cordsen, Petra Behrens

Donnerstag
17:15 - 18:15 Uhr

Rehabilitationssport (Gymnastik bei orthop. Beschwerden)
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Karin Moritz

Rehabilitationssport im Wasser

Montag
17:00 - 17:45 Uhr

Rehabilitationssport Wassergymnastik bei orthop. Beschwerden
Ort: Berufsbildungswerks-Bad (Universitätsallee 20)
Übungsleiter/in: Karin Lange

Dienstag
19:15 - 20:00 Uhr

Rehabilitationssport Wassergymnastik bei orthop. Beschwerden
Ort: Brucknerstr. 15 (Bewegungsbad Heimstiftung)
Übungsleiter/in: Carola Kanter

Mittwoch
09:40 - 10:25 Uhr

Rehabilitationssport Wassergymnastik bei orthop. Beschwerden
Ort: Brucknerstr. 15 (Bewegungsbad Heimstiftung)
Übungsleiter/in: Carola Kanter

Donnerstag
17:40 - 18:25 Uhr

Rehabilitationssport Wassergymnastik bei orthop. Beschwerden
Ort: Brucknerstr. 15 (Bewegungsbad Heimstiftung)
Übungsleiter/in: Ingrid Bollmann

Donnerstag
17:45 - 18:30 Uhr

Rehabilitationssport Wassergymnastik bei orthop. Beschwerden
Ort: Berufsbildungswerks-Bad (Universitätsallee 20)
Übungsleiter/in: Karin Lange

Funktionstraining - Trockengymnastik

Donnerstag
12:10 - 12:55 Uhr

Funktionstraining Trockengymnastik
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Hermann Heuke, Karin Moritz
Achtung: In diese Gruppe werden keine neuen Teilnehmer/innen mit Funktionstrainingsverordnungen mehr aufgenommen!

Freitag
09:30 - 10:30 Uhr

Funktionstraining Trockengymnastik
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Karin Moritz
Achtung: In diese Gruppe werden keine neuen Teilnehmer/innen mit Funktionstrainingsverordnungen mehr aufgenommen!

Funktionstraining - Warmwassergymnastik

Montag
17:00 - 17:45 Uhr

Funktionstraining Wassergymnastik
Ort: Berufsbildungswerks-Bad (Universitätsallee 20)
Übungsleiter/in: Karin Lange
Achtung: In dieser Gruppe werden keine neuen Teilnehmer/innen mit Funktionstrainingsverordnungen mehr aufgenommen!

Dienstag
12:00 - 12:40 Uhr

Funktionstraining Wassergymnastik
Ort: Brucknerstr. 15 (Bewegungsbad Heimstiftung)
Übungsleiter/in: Joseph Bouqdib
Achtung: In diese Gruppe werden keine neuen Teilnehmer/innen mit Funktionstrainingsverordnungen mehr angenommen!

Mittwoch
16:30 - 17:15 Uhr

Funktionstraining Wassergymnastik
Ort: Berufsbildungswerks-Bad (Universitätsallee 20)
Übungsleiter/in: Carola Kanter, Rolf Oesselmann
Achtung: In diese Gruppe werden keine neuen Teilnehmer/innen mit Funktionstrainingsverordnungen mehr aufgenommen!

Donnerstag
13:20 - 13:50 Uhr

Funktionstraining Wassergymnastik
Ort: Brucknerstr. 15 (Bewegungsbad Heimstiftung)
Übungsleiter/in: Carola Kanter
Achtung: In diese Gruppen werden keine neuen Teilnehmer/innen mit Funktionstrainingsverordnungen mehr aufgenommen!

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