Herzsport

Was tun nach einem Herzinfarkt oder bei anderen Herzbeschwerden, Bluthochdruck usw.? Bewegung ist heute - als Rehabilitation, aber auch als Prävention - angesagt.

Gymnastische Übungen, Ausdauertraining, Entspannung und Spiel beinhaltet das Angebot, Verständnis füreinander und hoffentlich viel Spaß! Ein Arzt ist immer dabei! In allen Gruppen trainieren sowohl Frauen, als auch Männer.

Das Training findet in der Regel auch während der Schulferien statt. Die Einteilung erfolgt je nach ärztlich festgestellter Belastbarkeit. Bei Interesse oder nach einer ärztlichen Verordnung klären Sie diese Einzelheiten sowie die finanziellen Regularien bitte vorab telefonisch mit Petra Engelhardt (Tel. siehe unten) ab.

Achtung: Ein Besuch der Gruppen ohne vorherige Absprache und Zuweisung ist nicht möglich! In einigen Gruppen besteht zudem ein Aufnahmestopp!

Nach Ablauf des Verordnungszeitraums sind Sie dann so weit wieder hergestellt, dass Sie in geeigneten "normalen" Sportgruppen unseres Vereins Ihr Herz-Kreislaufsystem fit halten oder in eine der Gruppen "Herz-Kreislauftraining ohne Arzt" wechseln können.

Ansprechpartner/in: Petra Engelhardt (Tel.: 0421-330 48 92 oder 0160-268 62 07, reha  eiche-horn  de)

Neue Leitung beim Reha-Sport

13.11.2015    Herzsport

Die Reha-Abteilung des TV Eiche Horn hat eine neue Leitung. Nach knapp 50 Jahren ehrenamtlichem Engagements und unermüdlichem Schaffen für den Verein möchte Elfriede Heidkamp sich zur Ruhe setzen und hat ihr Amt als Leiterin der Reha-Abteilung abgegeben.

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Herzsportgruppen mit Arzt

Montag
19:15 - 20:20 Uhr

Übungsgruppe bis 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ulrike Metzing

Montag
20:20 - 21:30 Uhr

Trainingsgruppe ab 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ulrike Metzing

Mittwoch
09:30 - 10:35 Uhr

Übungsgruppe bis 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ute Dreimann

Mittwoch
10:35 - 11:45 Uhr

Trainingsgruppe ab 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ute Dreimann

Mittwoch
18:00 - 19:05 Uhr

Übungsgruppe bis 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Gisela Ullrich, Helga Meyer-Monsees

Mittwoch
19:15 - 20:30 Uhr

Trainingsgruppe ab 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Gisela Ullrich, Helga Meyer-Monsees

Donnerstag
09:30 - 10:35 Uhr

Übungsgruppe bis 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Karin Moritz, Hermann Heuke

Donnerstag
10:40 - 11:45 Uhr

Übungsgruppe bis 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Karin Moritz, Hermann Heuke

Samstag
08:30 - 09:45 Uhr

Trainingsgruppe ab 75 Watt mit Arzt
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Helga Meyer-Monsees

Herz-Kreislauftraining ohne Arzt

Dienstag
09:30 - 10:30 Uhr

Herz-Kreislauftraining ohne Arzt (ab 75 Watt); nur für ehemalige Herzsportgruppenteilnehmer/innen!
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ulrike Metzing, Helga Meyer-Monsees
Diese Gruppe findet in den Schulferien nicht statt!

Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr

Herz-Kreislauftraining ohne Arzt (bis 75 Watt)
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Gisela Ullrich, Anke Stölken

Samstag
09:45 - 10:45 Uhr

"Fit ins Wochenende" Herz-Kreislauftraining ohne Arzt (ab 75 Watt)
Ort: Sporthalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Helga Meyer-Monsees

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