Gymnastik

Ohne jeden Leistungsdruck steht die Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit im Vordergrund. Das Mitmachen soll Spaß bereiten - verbunden mit dem Gefühl, etwas Gutes für den Körper zu tun.

Die genannten Trainingszeiten gelten nicht während der Schulferien. Neuaufnahmen sind jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen und 1-2x kostenlos mitmachen! Als Einstieg ist bei allen Gymnastik-Sportgruppen auch eine Teilnahme auf Kursbasis möglich. In diesen Fällen bitte vorher in der Geschäftsstelle anrufen!

Ansprechpartner/in: Sandra Schmitz (Tel.: 0421-166 960 77 [nur Fr 11.30-12.30 Uhr], gymnastik  eiche-horn  de )

Sportangebot des TV EICHE HORN für den Monat August

31.07.2020    Fitness-Studio

Das gesamte Outdoor-Angebot von den beiden Abteilungen Turn/Gymnastik und Fitnessstudio Maximum auf einen Blick!

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Frauen-Gymnastik

Dienstag
09:00 - 09:45 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 20 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Rita Schreck
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Minuten Übungszeit!

Dienstag
20:00 - 21:30 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 20 J.
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Diana Monroy

Mittwoch
08:30 - 09:30 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 60 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Helga Meyer-Monsees
Dieses Training findet während der Corona-Einschränkungen in der Regel draußen auf der Fritzewiese statt!

Mittwoch
19:30 - 20:30 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 30 J.
Ort: Horner Heerstr. 17 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Doris Scheelcke

Donnerstag
09:00 - 09:45 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 20 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Hermann Heuke
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Min. Übungszeit!

Donnerstag
16:45 - 17:45 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 50 J.
Ort: Horner Heerstr. 17 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Azam Horri
Nach Ende der coronabedingten Einschränkungen findet das Training von 17.00-18.00 Uhr statt!

Frauen Gymnastik + Spiel

Montag
19:15 - 20:00 Uhr

Gymnastik + Spiel f. Frauen / ab ca. 20 J. Nach 30 Min. Faustball beginnt die Gymnastik!
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Katrin Hessenkemper

Männer Gymnastik + Spiel

Donnerstag
20:00 - 21:30 Uhr

Gymnastik + Volleyball f. Männer / ab ca. 30 J.
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Irene Koschke

Gemischte Gruppen Gymnastik

Montag
20:15 - 21:30 Uhr

Frauen und Männer / ab ca. 40 J.
Ort: Vorkampsweg 97 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Tatjana Schmalz
Die Schulsporthalle Vorkampsweg wird derzeit saniert. In dieser Zeit kann das Training leider nicht stattfinden. Bitte nutzen Sie so lange andere Angebote der Turnabteilung!

Dienstag
18:45 - 19:45 Uhr

Frauen und Männer / ab ca. 30 J.
Ort: Philipp-Reis-Str. (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Katrin Hessenkemper, Antje Dassel

Dienstag
19:00 - 19:45 Uhr

Frauen und Männer / ab ca. 50 J.
Ort: Fritz-Gansberg-Str. 22 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Anke Stölken
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Min. Übungszeit!

Fit in den Feierabend

Dienstag
18:15 - 19:45 Uhr

Fitness für Frauen und Männer / ab ca. 50 J.
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Ute Dreimann
Die Wiederaufnahme des Trainings ist ab dem 27.10. geplant. Bis dahin findet das Training abweichend von 18.00-18.45 und 19.00-19.45 Uhr auf der Fritzewiese (Berckstr.) statt (außer am 1.9. und 8.9.).

Fit für den Rücken, Pilates u.ä.

Montag
20:15 - 21:00 Uhr

Rückengymnastik / ab ca. 20 J.
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Katrin Hessenkemper

Mittwoch
18:00 - 18:45 Uhr

Gymnastik und Pilates / ab ca. 18 J.
Ort: Philipp-Reis-Str. (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Sabine Credo
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Min. Übungszeit!

BBP / Tanz / Power-Gymnastik für Frauen

Montag
08:30 - 09:15 Uhr

Power-Gymnastik f. Frauen / ab ca. 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Sabine Credo
Während der Corona-Einschränkungen nur 45 Min. Übungszeit! Achtung: Derzeit nur nach Voranmeldung bei der Trainerin (sabine.credo@outlook.de)

Montag
20:30 - 21:30 Uhr

Jazz-/Modern Dance für Fortgeschrittene / ab ca. 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Anna Elbert

Freitag
18:15 - 19:15 Uhr

Jazz-/Modern Dance für Fortgeschrittene / ab 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Mara Finke, Sandra Schmitz
Derzeit wegen begrenzter Teilnehmerzahl bei den ÜL voranmelden!

Step-Aerobic / Power-Gymnastik / Zumba u.ä. (gemischte Gruppen)

Montag
09:30 - 10:15 Uhr

Power-Gymnastik / ab ca. 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Sabine Credo
Während der Corona-Einschränkungen nur 45 Min. Übungszeit! Achtung: Derzeit nur nach Voranmeldung bei der Trainerin (sabine.credo@outlook.de)

Dienstag
11:00 - 12:00 Uhr

Workout BBP / ab ca. 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Rosalba Ehring
Achtung: Diese Gruppe findet erst nach Ende der Corona-Pandemie wieder statt!

Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr

Zumba / ab ca. 16 J.
Ort: Curiestr. 2b (Multifunktionshalle im Freizeitheim)
Übungsleiter/in: Tanja Schlawinsky

Mittwoch
19:00 - 19:45 Uhr

Intervall-Training für alle Altersgruppen
Ort: Philipp-Reis-Str. (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Irene Koschke, Katrin Hessenkemper
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Min. Übungszeit!

Donnerstag
18:00 - 18:45 Uhr

Step-Aerobic (auch für Anfänger/innen) / ab ca. 14 J.
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Sabine Credo, Irene Koschke
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Minuten Übungszeit!

Donnerstag
19:00 - 19:45 Uhr

Fitness und BBP (auch für Anfänger/innen) / ab ca. 16 J.
Ort: Bergiusstr. 125 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Irene Koschke
Während der coronabedingten Einschränkungen nur 45 Minuten Übungszeit!

Freitag
11:45 - 12:45 Uhr

Zumba / ab ca. 18 J.
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ines Moldenhauer
Wiederaufnahme ab dem 11.9.2020 geplant. Achtung: Dieses Angebot findet nicht jede Woche statt!

Sonntag
12:45 - 15:00 Uhr

Hip Hop für Erwachsene (Fortgeschrittene) / ab ca. 16 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Eleonora Durakovic

Wandern

Sonntag
09:30 - 17:30 Uhr

Die Gruppe "sportliches Wandern" unternimmt an jedem ersten Sonntag im Monat eine 4-5-stündige Tour. Vom Treffpunkt aus wird zum Ausgangspunkt der Wanderung gefahren. Die Altersspanne reicht von ca. 30-65 Jahren.
Übungsleiter/in: Karl Husung
Infos beim Wanderleiter unter Tel. 0421-470826. Teffpunkt: Parkplatz LESTRA

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