Gymnastik

Egal, ob Du ohne Leistungsdruck Deine allgemeine Beweglichkeit erhalten möchtest oder lieber beim Tanzen oder Fitness-Workout schwitzt, wir haben bestimmt das richtige Sportangebot für Dich!

In unseren Gruppen triffst Du nette Leute und gemeinsam macht Sport doch gleich noch viel mehr Spaß!

Die genannten Trainingszeiten gelten nicht während der Schulferien. Neuaufnahmen sind jederzeit möglich - einfach vorbeikommen und 2-3x kostenlos mitmachen.

Ansprechpartner/in: Sandra Schmitz [Tel.: 0173-82 50 461 (WhatsApp), gymnastik  eiche-horn  de]

Übungsleiter:innen gesucht

21.05.2025    Gymnastik

Wir suchen Dich!

 

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Frauengymnastik

Dienstag
09:00 - 10:00 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 45 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Rita Schreck

Mittwoch
08:30 - 09:30 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 60 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Helga Meyer-Monsees

Mittwoch
19:30 - 20:30 Uhr

Frauengymnastik / ab ca. 30 J.
Ort: Horner Heerstr. 17 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Doris Scheelcke

Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr

Frauengymnastik
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Maya Böttcher

Donnerstag
17:00 - 18:00 Uhr

Frauengymnastik
Ort: Horner Heerstr. 17 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Azam Horri

Männer Gymnastik + Spiel

Donnerstag
20:00 - 21:30 Uhr

Gymnastik + Volleyball f. Männer / ab ca. 50 J.
Ort: Curiestr. 2b (Multifunktionshalle im Freizeitheim)
Übungsleiter/in: Irene Koschke

Gemischte Gruppen Gymnastik

Dienstag
18:45 - 19:45 Uhr

Gemischte Gymnastik für Frauen und Männer / ab ca. 50 J.
Ort: Philipp-Reis-Str. (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Antje Dassel, Maya Böttcher
Einlass in die Halle um 18.40 Uhr, Beginn in der Halle um 18.50 Uhr

Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr

Frauen und Männer / ab ca. 50 J.
Ort: Fritz-Gansberg-Str. 22 (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Anke Stölken

Fit für den Rücken, Pilates u.ä.

Mittwoch
18:15 - 19:00 Uhr

Faszilates (Faszientraining + Pilates)
Ort: Philipp-Reis-Str. (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Sabine Credo, Tanja Schlawinsky

Jazz-Dance für Frauen

Montag
20:30 - 21:30 Uhr

Jazz-/Modern Dance für Fortgeschrittene / ab ca. 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Sandra Schmitz, Mara Finke

Donnerstag
17:00 - 18:00 Uhr

Jazz-/Modern Dance für Fortgeschrittene / ab 18 J.
Ort: Sporthalle an der Grazer Str.
Übungsleiter/in: Mara Finke, Sandra Schmitz
Derzeit wegen begrenzter Teilnehmerzahl bei den ÜL voranmelden! Anmerkung: Es steht nur ein Teil der Halle zur Verfügung!

Fitness, Hip Hop, Zumba (gemischte Gruppen)

Montag
08:30 - 09:30 Uhr

Powergymnastik
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Sabine Credo

Montag
09:30 - 10:30 Uhr

Powergymnastik
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Sabine Credo

Dienstag
11:00 - 12:00 Uhr

Workout BBP / ab ca. 18 J.
Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Rosalba Ehring

Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr

Zumba
Ort: Curiestr. 2b (Multifunktionshalle im Freizeitheim)
Übungsleiter/in: Tanja Schlawinsky

Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr

CIRCL Mobility
Ort: Curiestr. 2b (Multifunktionshalle im Freizeitheim)
Übungsleiter/in: Tanja Schlawinsky

Mittwoch
19:00 - 19:30 Uhr

Best of Fitness (mittlere Intensität)
Ort: Philipp-Reis-Str. (Schulsporthalle)
Übungsleiter/in: Irene Koschke, Sabine Credo

Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr

Step-Aerobic (auch für Anfänger/innen)
Ort: Curiestr. 2b (Multifunktionshalle im Freizeitheim)
Übungsleiter/in: Sabine Credo, Irene Koschke

Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr

Fitness-Workout / BBP
Ort: Curiestr. 2b (Multifunktionshalle im Freizeitheim)
Übungsleiter/in: Irene Koschke

Freitag
11:30 - 12:30 Uhr

Zumba / ab ca. 18 J.
Ort: Gym2000 im Sportzentrum Berckstr. 87
Übungsleiter/in: Ines Moldenhauer
Dieses Angebot findet auch während der Schulferien statt!

Wandern

Sonntag
09:30 - 17:30 Uhr

Die Gruppe "sportliches Wandern" unternimmt an jedem ersten Sonntag im Monat eine 4-5-stündige Tour. Vom Treffpunkt aus wird zum Ausgangspunkt der Wanderung gefahren. Altersspanne ab ca. 40 Jahre.
Übungsleiter/in: Karl Husung
Infos beim Wanderleiter unter Tel. 0421-470826. Teffpunkt: Parkplatz LESTRA

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