Neues Kursangebot zur Vorbereitung auf den Halbmarathon am 06.10.2019 in Bremen

07.06.2019    Allgemeines Geschäftsstelle Gesundheits-Sport Leichtathletik intern
von Yvonne Kowalik/Cedric Döpke

Lauffeuer - In 12 Wochen zum Halbmarathon

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Läufer, die am Halbmarathon in Bremen am 6.10.19 teilnehmen wollen. Der Kurs ist für alle Läufer geeignet die 90 min am Stück locker laufen können und sich optimal auf den Halbmarathon vorbereiten wollen.

(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann

Den Teilnehmern werden Trainingspläne zum Erreichen des realistischen, individuellen Wunschziels zur Verfügung gestellt.
Kursbeginn:
Mittwoch, 17.7.19 um 18:00 / Treffpunkt bei Eiche Horn

Kurszeiten:
Dienstags:  19:00 – 20:30 Athletiktraining (ab 20.8.19) in der Schulsporthalle Ronzelenstraße
Mittwochs: 18:00 – ca. 19:15  Gemeinsamer Tempodauerlauf bei wechselnden Startpunkten (Stadtwald, Botanika, Achterdieksee)
Freitags: 18:00 – 19:30  Intervalltraining (Laufbahn bei Eiche Horn)
+ 1 x die Woche (sonntags) individueller Dauerlauf (ohne Trainerbetreuung)

Kosten:
0 € für Mitglieder im Sportverein Eiche Horn
79 € (59 € ermäßigt) für vereinsfremde Läufer
Die Anmeldung kann zu den Kursterminen erfolgen oder über die Geschäftsstelle (Tel.: 23 40 60) unter der Kursnummer L714.

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