Kurse im Maximum - Jetzt wieder drinnen

24.09.2020    Fitness-Studio
von Joseph Bouqdib

Ab dem 1. Oktober finden wieder Kurse in unserem Gymraum statt. Ihr könnt euch auf der Homepage unter Fitness-Studio und dort unter Kursanmeldung direkt online für die Kurse anmelden.

Ein großer Teil der Kurse ist weiterhin auch per ZOOM verfügbar, die Links verschicken wir wöchentlich.

Um die Trainierenden und die Trainer zu schützen, begrenzen wir die Teilnehmerzahl, so dass sich alle sicher und gut  fühlen.

Wir bitten Dich, Dich an folgende Hygieneregeln zu halten:

- es besteht Maskenpflicht bis Du an Deinem Platz bist

- die Plätze im Raum sind festgelegt, halte sie bitte ein

- bringe bitte entweder eine eigene Matte oder ein mattengroßes Handtuch mit

- komme bitte in Sportkleidung, es stehen Bänke für den notwendigen Schuhwechsel zur Verfügung

- warte bitte im Erdgeschoss, bis der Trainer Dich abholt

Montag:
10:00-11:00 Pilates mit Petra
17:45-18:30 BBP mit Ulrike
18:45-19:30 Rückenfit mit Ulrike

Dienstag:
17:00-18:00 Yoga mit Petra
18:15-19:00 Zumba mit Ines
19:15-20:15 Spin & Pump mit Sandra

Mittwoch:
10:00-11:00 BBP mit Ingrid
17:15-17:45 Tabata mit Ulrike (MZH)
17:30-18:15 Rückenfit mit Daniela
18:30-19:15 BBP Med mit Daniela
19:30-20:00 Cardiofit mit Ulrike

Donnerstag:
10:00-11:00 Rückenfit + Mobilisieren mit Joseph
17:30-18:15 Pilates mit Petra
18:30-19:00 Bauch Total mit Ulrike
19:15-20:00 Crossfit mit Ulrike

Freitag:
10:00-11:00 Yoga mit Juliane
10:30-11:30 Rückenfit mit Daniela (Outdoor)
17:15-18:00 BBP mit Irene
18:15-19:00 Step Aerobic mit Irene

zurück
News-Übersicht Fitness-Studio Abteilung

News Archiv

Alle News
Was? Wann? Wo? Wer?
Der Trainingszeiten-Check

Gesamtes Sportangebot