Workout-Videos / Übungen

Liebe Mitglieder,

auf Grund der aktuellen Lage bleibt der Sportbetrieb weiterhin eingeschränkt.

Wir haben uns entschieden euch, soweit es uns möglich ist, auch weiterhin ein kleines Angebot zu machen und werden euch an dieser Stelle einige Videos veröffentlichen, die ihr zuhause durchführen könnt.

Ihr findet alle bis jetzt veröffentlichten Videos auf dieser Seite oder auf unserem Youtube Kanal und die Einzelübungen mit Bild in dem Übungsarchiv.

Um ein Video anzuschauen, klickt bitte auf das kleine Bild des jeweiligen Videos und ihr werdet zu Youtube weitergeleitet.

Wenn ihr Wünsche habt, teilt uns diese gerne unter maximum @ eiche-horn . de mit.

Video

BBP Livekurs - 04.07.2020

Videoarchiv

Zumba Teil 2 mit Ines - Maximum
Rückenfit Livekurs mit Daniela - Maximum
Kleine Yogapause (Oberkörper) mit Tsubasa - Gesundheitssport
Oberkörper Interval Training mit Joseph - Maximum
Energie tanken mit Tsubasa - Yoga
Plank Workout mit Ulrike - Maximum
400 Challenge mit Joseph - Geh an dein LIMIT! - Maximum
Strong Nation Q2 (Zumba) mit Ines - Maximum
Kurze Yoga Erfrischungspause mit Tsubasa - Gesundheitssport
Functional Training mit Ulrike - Maximum
Fliegendes Wasser (Shakeweight) Workout mit Daniela - Maximum
Eine kleine Yogapause auf dem Stuhl mit Tsubasa - Gesundheitssport
Zumba mit Ines - Gymnastik
Gymnastik mit dem Stab mit Hermann - Gymnastik
Der Zaubergarten (Traumreise) mit Ulrike - Maximum
Rund um die Schulter mit Daniela - Maximum
Strong Nation (Zumba) mit Ines - Maximum
HIIT Beine mit Ulrike - Maximum
Sanfte Venengymnastik mit Daniela - Maximum
Der weiße Gartenzaun (Traumreise) mit Ulrike - Maximum
Rund um die Hüfte mit Daniela - Maximum
Bauch und Beine HIIT mit Ulrike - Maximum
Schulter und Nackenmobilisierung mit Petra - Maximum
Leichtes Faszientraining Teil 2 mit Daniela - Maximum
Funktionelle Bauchmuskelarbeit mit Daniela - Maximum
Rücken Total mit Petra - Maximum
Rund ums Knie (Rehasport) mit Daniela - Maximum
Gymnastik mit dem Ball mit Hermann - Gymnastik
Stuhl-Workout mit Ulrike - Maximum
Yoga Faszialer Sonnengruß mit Juliane - Maximum
Sonnenmeditation mit Petra - Maximum
Stretching (Dehnübungen) mit Ulrike - Maximum
Sanfte Verdauungsgymnastik (Rehasport) mit Daniela - Maximum
Yoga Hüftmobilisierung mit Juliane - Maximum
Bauchtraining mit Ulrike - Maximum
Standing Pilates mit Ulrike - Maximum
Yoga Sonnengruß mit Petra - Maximum
Leichtes Faszientraining auch für Beginner mit Daniela - Maximum
Noch mehr Rückenfit mit Ulrike - Maximum
Ganzkörper Tabata mit Ulrike - Maximum
Yoga Atemflow mit Petra - Maximum
Pilates mit Petra - Maximum
Bauch, Beine, Po mit Ulrike - Maximum
Yoga Krafteinheit mit Juliane - Maximum
Faszientraining (für Fortgeschrittene) mit Daniela - Maximum
Cardiofit mit Ulrike - Maximum
Bauch Total mit Petra - Maximum
Nackenmobilisierung mit Juliane - Maximum
Kurzer Yoga Flow mit Juliane - Maximum
Wirbelsäulen-schonend Gelenke aktivieren und Muskeln aufwecken (Rehasport) mit Daniela
Bauch, Beine, Po mit Ulrike - Maximum
Gleichgewichtsübungen mit Daniela und Joseph - Maximum
Tabata mit Ulrike - Maximum
Stuhlgymnastik (Rehasport) mit Daniela - Maximum
Rückenfit mit Ulrike - Maximum
Yoga Nidra mit Petra und Daniela - Maximum