Eiche Vereint

Kenne die Fakten | Home Office | Erweiterung unserer Gemeinschaft

Alle Kräfte der TV Eiche Horn Familie haben sich zusammen getan, um Eiche Vereint zu starten - eine Aktion, die es sich zum Ziel gemacht hat, Mitglieder, Familie und Freunde zu unterstützen, zu beschäftigen, anzulernen und zu inspirieren als Antwort auf die Coronavirus-Pandemie.

Durch ihre drei Säulen - Kenne die Fakten, Home Office und Erweiterung unserer Gemeinschaft - wird Eiche Vereint die neuesten Informationen rund um den Verein mit Euch teilen und digitale Tools nutzen, um unsere Gemeinschaft in Kontakt zu halten während dieser Zeit des Abstandhaltens.

Hygienetipps im Sportverein

Hygiene ist ein sehr guter Schutz! Daher möchten wir an dieser Stelle auf die zehn wichtigsten Hygienetipps hinweisen.

Zu den Hygienetipps

Kenne die Fakten

3G-Regel für den Indoorsport

18.08.2021    Allgemeines

Aufgrund einer neuen Allgemeinverfügung der Freien Hansestadt Bremen gilt ab Mittwoch, dem 18.08.2021, die sogenannte 3G-Regelung für Einrichtungen im Innenbereich. Dazu zählt unsere Sportanlage sowie das Fitness-Studio "Maximum".

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Impfmobil kommt am 24. Juli nach Horn-Lehe

15.07.2021    Allgemeines

Gern geben wir den Hinweis der Ortsamtsleiterin auf eine mobilen Impfaktion in Horn-Lehe (ohne Voranmeldung, nur eine Impfung zur Immunisierung erforderlich) weiter.

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Gesundheitskursprogramm wird fortgesetzt

14.06.2021    Allgemeines

Nachdem alle unsere Gesundheitskurse Ende Oktober wegen des Lockdowns unterbrochen werden mussten, lassen die aufgrund der gesunkenen Inzidenzzahlen gelockerten Bestimmungen nun eine Fortsetzung der Kurse zu. Nachfolgend die „Neustarttermine“.

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Home Office

Karatetraining ab sofort wieder in den Hallen

21.06.2021    Karate

Das Karatetraining findet ab sofort wieder komplett in den Hallen statt. Hallen und Trainingszeiten wie auf unserer Internetseite angegeben.

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Gymnastik - aktuelle Angebote

11.06.2021    Gymnastik

In der Gymnastikabteilung finden wieder einige Angebote statt. Weitere Informationen findet ihr an dieser Stelle.

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Ballett Training startet wieder im Indoor Bereich

31.05.2021    Ballett

Am Donnerstag, den 03. Juni kann das Ballett Training in der Halle wieder angeboten werden.

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Horner Judoka nun auch wieder im Outdoor–Training

31.05.2021    Judo / Jiu Jitsu

Ab dem 01.Juni bietet die Judoabteilung ihren Mitgliedern wieder verschiedene Trainingsangebote im Outdoor Bereich an. Alle Trainingsstunden finden im Außenbereich unseres Vereinsgeländes statt.

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Erweiterung unserer Gemeinschaft

Der TV Eiche Horn ermutigt jede/n unsere Gemeinschaft wachsen zu lassen und unsere virtuellen Aktivitäten und Angebote zu nutzen, um mit dem Verein verbunden zu bleiben und weiterhin Spaß zu haben.

Dies beinhaltet die Einführung von Eiche zu Hause, eine interaktive Reihe von Inhalten für Mitglieder, Familien und Freunden, die derzeit nicht zusammen Sport machen können. Testet die Videoübersicht unten und folgt unserem YouTube-Kanal:

Noch mehr Step Aerobic mit Irene (Livekurs)
Step Aerobic mit Irene (Livekurs) - Maximum
BBP mit Irene (Livekurs) | Video der Woche
Bauch Beine Po mit Daniela (Livekurs) | Video der Woche
Rückenfit mit Ulrike (Livekurs) | Video der Woche
BBP mit Sabine (Livekurs) | Video der Woche
Bauch mit Ulrike (Livekurs BBP Teil 2) | Video der Woche
Pilates Livekurs mit Petra (Teil 2) | Video der Woche
Pilates Livekurs mit Petra (Teil 1) | Video der Woche
Rückenfit Livekurs mit Daniela | Video der Woche
Beine und Po mit Ulrike (Livekurs) | Video der Woche
Gymnastik mit dem Stuhl mit Petra | Video der Woche
Rückenfit mit Sabine (Livekurs) | Video der Woche
Total Body Cardio mit Ulrike | Video der Woche
Body-Scan Meditation | Entspannung mit Joseph | Video der Woche
Bauch und Rücken mit Sabine | Video der Woche
Bewegen und Lockern von Kopf bis Fuß mit Irene | Video der Woche
Fussballtricks 03: Übersteiger Drehen mit Karl - Fußball
Bauchworkout mit Irene | Video der Woche
Hantel/Wasserflaschen Workout mit Sabine | Video der Woche
Bewegungsgeschichte für Kinder mit Sandra und Maria - Spiel und Sport
Rückenfit mit dem Maximum Team | Video der Woche
Fussballtricks 02: Ziehen Zurück mit Karl - Fußball
Plankworkout für den Rumpf mit Irene | Video der Woche
Mobilisierungs-Flow mit Daniela | Video der Woche
Stab-Workout mit Sabine | Video der Woche
Beinworkout (Tabata) mit dem Maximum Team
BBP mit Irene (Livekurs V) - Maximum
Interview mit Petra - Maximum
BBP mit Irene (Livekurs IV) - Maximum
Fatburner mit Ulrike und Paul - Maximum
All I Want For Christmas Is You | mit Petra und Ulrike - Maximum
We Wish You A Merry Christmas | mit dem Maximum Team
BBP mit Handtuch - Weihnachtsedition - mit Irene (Livekurs III) - Maximum
Stretch flow Beine mit Petra - Maximum
Daniela liest: Ein Weihnachtsgeschenk auf Wanderschaft
BBP mit Irene (Livekurs 2) - Maximum
Bauchworkout mit dem Maximum Team - Maximum
Interview mit Ulrike - Maximum
Kurze Progressive Muskelentspannung mit Joseph - Maximum
Jerusalema Dance Challenge - TV Eiche Horn
Interview mit Daniela - Maximum
Outdoor Übungen mit Ulrike - Maximum
BBP mit Irene (Livekurs) - Maximum
Dehnen von Kopf bis Fuß mit Ulrike - Maximum
Intervall Workout mit Irene - Maximum
Rückenfit + Mobi mit Joseph (Livekurs) - Maximum
Theraband-Workout auf der Matte mit Irene - Maximum
Theraband-Workout im Stand mit Irene - Maximum
Wurzelchakra Yoga mit Petra - Maximum
Traumreise: Strandgeschichte mit Ulrike - Maximum
Arme und Schultern mit Irene - Maximum
Cardio mit Ulrike - Maximum
Outdoor-Faszienübungen mit Daniela - Maximum
Warm-up mit Irene - Maximum
Rückenfit mit Daniela - Maximum
Ganzkörper Tabata mit Ulrike - Maximum
Yoga für Beine und Po mit Petra - Maximum
Oberkörpertraining mit Ulrike - Maximum
Outdoor-Schulterübungen mit Daniela - Maximum
Cardiofit Livekurs mit Ulrike - Maximum
Partnerübungen mit Ulrike und Peter - Maximum
Pilates Livekurs Teil 2 mit Petra - Maximum
Pilates Livekurs Teil 1 mit Petra - Maximum
BBP Livekurs mit Ulrike - Maximum
Zumba Teil 2 mit Ines - Maximum
Rückenfit Livekurs mit Daniela - Maximum
"Das kleine Kücken piept"-Tanz mit Sandra - Spiel und Sport
Kleine Yogapause (Oberkörper) mit Tsubasa - Gesundheitssport
Oberkörper Interval Training mit Joseph - Maximum
Energie tanken mit Tsubasa - Yoga
Plank Workout mit Ulrike - Maximum
Stickhandling 2 mit Marcel - Floorball
Kleine Bewegungsspiele mit Sandra - Spiel und Sport
400 Challenge mit Joseph - Geh an dein LIMIT! - Maximum
Strong Nation Q2 (Zumba) mit Ines - Maximum
Kurze Yoga Erfrischungspause mit Tsubasa - Gesundheitssport
Fussballtricks 01: Ziehen Vorlegen mit Karl - Fußball
Kleine Spiele für zu Hause - Spiel und Sport
Functional Training mit Ulrike - Maximum
Fliegendes Wasser (Shakeweight) Workout mit Daniela - Maximum
Eine kleine Yogapause auf dem Stuhl mit Tsubasa - Gesundheitssport
Zumba mit Ines - Gymnastik
Gymnastik mit dem Stab mit Hermann - Gymnastik
"Stampf und Klatsch" Tanz mit Sandra - Spiel und Sport
Nilpferdwäsche - Massage mit Sandra - Spiel und Sport
Der Zaubergarten (Traumreise) mit Ulrike - Maximum
Rund um die Schulter mit Daniela - Maximum
Strong Nation (Zumba) mit Ines - Maximum
HIIT Beine mit Ulrike - Maximum
Sanfte Venengymnastik mit Daniela - Maximum
"Aramsamsam" Tanz mit Sandra - Spiel und Sport
Vertrauenspersonen Sandra und Claus
Der weiße Gartenzaun (Traumreise) mit Ulrike - Maximum
Rund um die Hüfte mit Daniela - Maximum
Bauch und Beine HIIT mit Ulrike - Maximum
Stickhandling mit Marcel - Floorball
Schulter und Nackenmobilisierung mit Petra - Maximum
Leichtes Faszientraining Teil 2 mit Daniela - Maximum
"Theo Theo ist fit" Tanz mit Sandra - Spiel und Sport
Funktionelle Bauchmuskelarbeit mit Daniela - Maximum
Rücken Total mit Petra - Maximum
Rund ums Knie (Rehasport) mit Daniela - Maximum
Gymnastik mit dem Ball mit Hermann - Gymnastik
Fussballtraining für zu Hause mit Efstathios - Fußball
"Piratentanz" mit Sandra - Spiel und Sport
Motorik und mehr mit Sandra - Spiel und Sport
Stuhl-Workout mit Ulrike - Maximum
Yoga Faszialer Sonnengruß mit Juliane - Maximum
Sonnenmeditation mit Petra - Maximum
Stretching (Dehnübungen) mit Ulrike - Maximum
Bewegungsspiele für Kinder - Spiel und Sport
Sanfte Verdauungsgymnastik (Rehasport) mit Daniela - Maximum
Yoga Hüftmobilisierung mit Juliane - Maximum
"Matze die Katze"-Tanz mit Sandra - Spiel und Sport
"Regentropfen Hüpfen"-Tanz mit Sandra - Spiel und Sport
Bauchtraining mit Ulrike - Maximum
Standing Pilates mit Ulrike - Maximum
Motoriktüten basteln mit Sandra - Spiel und Sport
Yoga Sonnengruß mit Petra - Maximum
Leichtes Faszientraining auch für Beginner mit Daniela - Maximum
Noch mehr Rückenfit mit Ulrike - Maximum
Ganzkörper Tabata mit Ulrike - Maximum
Yoga Atemflow mit Petra - Maximum
Pilates mit Petra - Maximum
Bauch, Beine, Po mit Ulrike - Maximum
Yoga Krafteinheit mit Juliane - Maximum
Faszientraining (für Fortgeschrittene) mit Daniela - Maximum
Cardiofit mit Ulrike - Maximum
Bauch Total mit Petra - Maximum
Nackenmobilisierung mit Juliane - Maximum
Kurzer Yoga Flow mit Juliane - Maximum
Wirbelsäulen-schonend Gelenke aktivieren und Muskeln aufwecken (Rehasport) mit Daniela
Bauch, Beine, Po mit Ulrike - Maximum
Gleichgewichtsübungen mit Daniela und Joseph - Maximum
Tabata mit Ulrike - Maximum
Stuhlgymnastik (Rehasport) mit Daniela - Maximum
Rückenfit mit Ulrike - Maximum
Yoga Nidra mit Petra und Daniela - Maximum