Ansprechpartner/in: Jürgen Kuzyk Tel.: 0421 - 23 92 06
Wer sich gerne zu Musik bewegt - egal ob zu Techno oder Tango - gerät auch ohne Ecstasy schon mal in Euphorie. Denn Tanzen bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern beflügelt auch die Seele. Es ist Ausdruck von Lebensfreude, vermittelt ein positives Gefühl und löst sowohl seelische als auch körperliche Spannungen. Tanzen ist wie Träumen mit den Beinen: Es befreit ein Stück von den alltäglichen Sorgen und Nöten, macht den Kopf frei und die Glieder locker. Auch aus der Sicht des Sportlers schneidet Tanzen gut ab. Wer eine Stunde lang tanzt, verbraucht 360 Kalorien. Nach circa 30 Minuten schmilzt überflüssiges Fett weg, denn Tanzen ist ein klassischer Ausdauersport nach dem Motto "Lieber länger und locker als kurz und heftig". Herz und Kreislauf profitieren, Arthrose, Gefäßverengung, Osteoporose oder Rückenleiden haben keine Chance. Tanzen beansprucht nahezu jeden Muskel und die gesamte Motorik. Neben der Ausdauer werden Beweglichkeit und Koordination geschult, je nach Tanzart auch die Kraft - zum Beispiel beim Rock 'n' Roll. Der ganze Organismus wird gefordert und bestens durchblutet. Und das alles ohne Plackerei. Weil Tanzen Spaß macht, empfinden Aktive die Anstrengung gar nicht als solche.
Bei uns in der Tanzsportabteilung können Sie in den Turniertanz- oder Breitensportgruppen den Träumen nachgehen. Am besten bei den Übungsabenden hereinschauen und 1-2x kostenfrei schnuppern. Die genannten Trainingszeiten gelten nicht während der Schulferien (dann gilt ggf. ein besonderer Trainingsplan).
Aktuelles aus der Abteilung
Line Dance soll Dauerangebot werden
Start am 24.Januar 2010 Nach dem erfolgreichen Probelauf im Herbst beabsichtigt die Tanzsportabteilung des TV Eiche Horn nun, Line Dance in ihr regelmäßiges Angebot aufzunehmen. Start dieser neuen Gruppe unter Leitung von ...
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Turniertanz-Fördergruppe / Turniertanzgruppe Standard / ab ca. 45 J. Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87 Übungsleiter/in:
Gerda + Wilhelm Dietz
Fr
19:30 - 21:00 Uhr
Tanzen für Fortgeschrittene mit guten Basis-Kenntnissen u. Breitensportorientierte / ab ca. 30 J. Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87 Übungsleiter/in:
Luise Stubben
So
17:00 - 18:00 Uhr
Line Dance / ca. 20-60 J.
Vor der erstmaligen Teilnahme bitte den Übungsleiter unter Tel. 0421-357759 kontaktieren! Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87 Übungsleiter/in:
Detlef Siemering
So
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzen für fortgeschrittene Anfänger/innen / ca. 20-60 J. Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87 Übungsleiter/in:
Anja Gading
So
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzen für fortgeschrittene Anfänger/innen / ca. 20-60 J. Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87 Übungsleiter/in:
Anja Gading
So
21:00 - 22:00 Uhr
Tanzen für Fortgeschrittene mit solider Basis / ca. 20-60 J. Ort: Mehrzweckhalle Berckstr. 87 Übungsleiter/in:
Anja Gading
Wer sich gerne zu Musik bewegt - egal ob zu Techno oder Tango - gerät auch ohne Ecstasy schon mal in Euphorie. Denn Tanzen bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern beflügelt auch die Seele. Es ist Ausdruck von Lebensfreude, vermittelt ein positives Gefühl und löst sowohl seelische als auch körperliche Spannungen. Tanzen ist wie Träumen mit den Beinen: Es befreit ein Stück von den alltäglichen Sorgen und Nöten, macht den Kopf frei und die Glieder locker.
